Swen postoperatwar apre isterektomi se yon pati enpòtan nan asire rekiperasyon lis nan operasyon, anpeche konplikasyon ak amelyore bon jan kalite a nan lavi yo. Konsantre nan swen ta dwe gen ladan jesyon blesi, kontwòl doulè, ajisteman aktivite chak jou, sipò sikolojik ak siveyans konplikasyon.
1. Swen blesi: yo ta dwe ensizyon nan vant dwe kenbe sèk ak pwòp apre operasyon pou fè pou evite enfeksyon. Tcheke ensizyon an chak jou pou wouj, anfle, exudate oswa odè. Benyen nan yon basen entèdi nan de semèn apre operasyon an. Apre douch, blesi a ta dwe dousman patted sèk ak yon sèvyèt sèk. Chwazi rad koton ki lach ak rèspirant ka diminye friksyon epi evite kraze blesi. Leve objè lou oswa fè fè egzèsis difisil, tankou pote objè, kouri ak sote, se entèdi nan yon mwa apre operasyon an.
2. Jesyon Doulè: Pran kalman tankou ibipwofèn oswa asetaminofèn sou tan kòm preskri pa doktè a soulaje doulè postoperatwar. Konprès glas ka aplike nan 48 èdtan apre operasyon diminye anfle, ak konprès cho ka itilize soulaje rèd nan misk oswa doulè. Repoze nan yon pozisyon semi - ka ede diminye presyon nan vant. Si sa nesesè, peze coupure a ak men ou lè touse, etènye, elatriye. Pou doulè tanpon.
3. Aktivite Gid: Ou ka kòmanse vire sou yon ti kras nan 6 èdtan apre operasyon an, epi eseye chita bò kabann lan apre 24 èdtan ankouraje mobilite gastwoentestinal ak sikilasyon san. Piti piti fè egzèsis ponp cheviy yo anpeche pi ba tronbozi manm yo, ak mache 3 fwa nan yon jounen, chak fwa pou apeprè 10 minit. Evite monte yon bisiklèt, chita - UPS oswa lòt egzèsis ki enplike fòs nan vant nan lespas de sis semèn apre operasyon, ak piti piti rezime aktivite fizik chak jou apre doktè a konfime ke ou te refè byen.
4. Ajisteman sikolojik: isterektomi ka afekte pwòp tèt ou fanm - idantite ak eta emosyonèl. Ou ka rantre nan yon gwoup reyabilitasyon postoperatwar, eksperyans echanj ak lòt moun ki te fè eksperyans li, epi kominike franchman ak patnè ou sou chanjman fizik ak ajisteman nan lavi sèks ou. Meditasyon ak egzèsis pou l respire gwo twou san fon ka ede soulaje enkyetid ak pèt. Si ou kontinye santi w deprime epi yo gen difikilte pou ajiste tèt ou, ou ta dwe chèche sipò konsèy sikolojik nan tan.
5. Siveyans nòmal: Ekri chanjman chak jou nan tanperati kò a apre operasyon yo epi yo dwe vijilan nan enfeksyon ak lafyèv. Obsève si wi ou non senyen nan vajen se nòmal, tankou gwo kantite lajan, koulè nwa oswa akonpaye pa odè. Si ou fè eksperyans sentòm tankou boule doulè lè fè pipi, difikilte pou fè pipi, ak wouj ak anfle nan branch ki pi ba yo, ou ta dwe chèche tretman medikal pi vit ke posib. Yo ta dwe evite rapò seksyèl nan lespas twa mwa apre operasyon an, epi yo ta dwe fè chèk regilye - UPS kòm rekòmande pa doktè a, ki gen ladan ultrason basen ak tès woutin san.
Anplis de sa, segondè - konsomasyon pwoteyin, tankou pwason, ze, ak vyann mèg, yo ta dwe ogmante nan rejim alimantè a ankouraje reparasyon tisi. Anemi se tendans rive apre operasyon, ak sipleman fè ka pran anba pedagojik la nan yon doktè. Manje plis fib - legim rich tankou epina ak seleri ka ede anpeche konstipasyon postoperatwar. Egzèsis Kegel ka fèt soti nan dezyèm semèn nan ranfòse misk yo etaj basen, ak egzèsis dou tankou naje ak yoga ka piti piti rekòmanse apre sis semèn. Li rekòmande yo sèvi ak yon zòrye gwosès amelyore pwèstans dòmi ak diminye malèz nan vant apre operasyon. Long - Tèm atansyon yo ta dwe peye nan chanjman ki fèt nan dansite zo ak nivo òmòn, ak egzamen anyèl ak evalyasyon pral ede jeneral jesyon sante.
